Giliųjų audinių kūno masažas
Lėtas, stipresnio spaudimo masažas giliau įsitempusiems nugaros, pečių ar kojų raumenims.
Apie masažą
Tinka mėgstantiems intensyvesnį masažą, jaučiantiems raumenų sustingimą po fizinio krūvio ar ilgo sėdėjimo. Specialistas ilgiau dirba su konkrečia įtampos vieta, spaudimą didindamas palaipsniui.
30 minučių skiriama vienai sričiai, 60 minučių — kelioms kūno zonoms. Masažas gali būti intensyvus, tačiau neturi sukelti aštraus skausmo.
Prieš vizitą
Prieš masažą pasakykite apie nesenas traumas, operacijas, lėtines ligas ir vartojamus vaistus. Karščiuojant, sergant ūmia infekcija ar turint žaizdų masažuojamoje vietoje, vizitą atidėkite.
Esant kraujo krešėjimo sutrikimams, vartojant kraują skystinančius vaistus ar įtariant trombozę, stiprus masažas netinka be medicininio įvertinimo.
Po masažo. Po masažo galimas trumpalaikis raumenų jautrumas. Apie stiprų ar didėjantį skausmą praneškite klinikai.